Réponse courte : l’irradiance, mesurée en mW/cm², correspond à la quantité d’énergie lumineuse qui atteint votre peau à une distance donnée. C’est le chiffre le plus utile pour comparer des panneaux, mais seulement s’il est mesuré honnêtement à une distance indiquée.
Ce que mesure l’irradiance
Les mW/cm² indiquent la quantité de lumière reçue par chaque centimètre carré de peau. Des valeurs plus élevées signifient plus d’intensité, ce qui influe surtout sur la durée nécessaire d’une séance, et pas forcément sur un meilleur résultat.
Pourquoi la distance compte
La lumière se diffuse en se propageant, donc l’intensité diminue avec la distance. Une valeur mesurée au contact du panneau paraît énorme, mais n’a aucun sens en utilisation réelle. Une valeur mesurée à une distance réaliste, par exemple 15 cm, reflète ce que vous recevez vraiment. Vérifiez toujours à quelle distance un chiffre est annoncé.
De combien avez-vous besoin ?
Pour un usage à domicile, une valeur réaliste de l’ordre de 40–100 mW/cm² à 15 cm est efficace. Rechercher des chiffres toujours plus élevés ne fait le plus souvent que raccourcir la séance.
Comment repérer les chiffres gonflés
Aucune distance indiquée ? Considérez le chiffre avec prudence. Une valeur mesurée « en surface » (0 cm) n’est pas exploitable en pratique. Privilégiez aussi les valeurs vérifiées de manière indépendante ou au spectromètre : les panneaux Dermfix RLF publient sur chaque page produit leur puissance mesurée au spectromètre à 15 cm (82–92 mW/cm²).
FAQ
Quelle valeur en mW/cm² pour un bon panneau à domicile ?
Environ 40–100 mW/cm² à une distance réaliste de 15 cm.
Pourquoi certaines marques annoncent-elles des chiffres énormes ?
Souvent parce qu’elles mesurent en surface (0 cm) plutôt qu’à une distance utilisable. Vérifiez toujours la distance.
Plus élevé, est-ce toujours mieux ?
Non : au-delà d’un certain seuil, cela raccourcit surtout la séance au lieu d’améliorer les résultats.